Saat berusaha untuk sembuh dari kanker payudara, tentunya ada
makanan-makanan yang menjadi pantangan dan disarankan oleh dokter.
Makanan-makanan tertentu disarankan untuk membantu mempercepat
penyembuhan. Dan umumnya benar-benar memberikan efek yang cukup besar
apabila benar-benar diikuti.
Dilansir oleh Boldsky, para dokter
menyarankan Anda untuk memperbanyak konsumsi makanan berikut agar lekas
sembuh dari kanker payudara:
Buah-buahan
Kandungan
antioksidan di dalam buah dapat membantu menangkal radikal bebas yang
fungsinya untuk mencegah terbentuknya sel kanker. Selain itu ia akan
membantu pemulihan tubuh agar tubuh lebih segar dan kulitnya tidak
terlihat pucat.
Kentang
Umbi bertepung ini juga akan
menyediakan energi yang cukup bagi penderita kanker untuk memulihkan
tubuhnya. Apalagi yang sedang menjalani perawatan kemoterapi, tentunya
tubuh membutuhkan energi yang cukup.
Disarankan untuk merebus atau
mengukus kentang saat akan mengonsumsinya. Boleh menambahkan sedikit
garam agar rasanya lebih lezat.
Gandum utuh
Konsumsi
menu-menu diet yang jauh lebih sehat untuk tubuh. Seperti salah satunya
gandum utuh. Mengonsumsinya juga tak boleh berlebihan, dalam porsi
secukupnya saja sebagai sumber energi untuk tubuh.
Pasta
Sekalipun
orang banyak berpikir bahwa ia adalah junk food, namun pasta sebenarnya
mengandung banyak bumbu yang sehat bagi tubuh. Syaratnya adalah jangan
memasak pasta menggunakan bumbu instant. Tetapi lebih disarankan meracik
sendiri bumbunya.
Daging tanpa lemak
Sedang
menjalani perawatan kemoterapi, maka yang disarankan adalah mengonsumsi
daging merah yang rendah lemak dan rendah kolesterol. Anda bisa memilih
di bagian yang memang tidak banyak kandungan lemaknya.
Kacang panjang
Kacang
panjang baik untuk para penderita kanker payudara. Merupakan menu sehat
untuk melawan kanker. Diolah dengan cara ditumis atau direbus agar
lebih sehat dan bermanfaat.
Minum susu
Jangan takut
gemuk saat minum susu. Justru dalam masa perawatan kemoterapi atau
penyembuhan dari kanker, Anda membutuhkan banyak energi. Energi ini bisa
diperoleh dengan minum susu dan mengonsumsi produk susu lain.
Telur
Pilih bagian putih telurnya untuk dikonsumsi saat sarapan pagi. Putih telur bermanfaat melawan sel kanker di tubuh.
Ikan
Sumber
protein lain bisa Anda dapatkan melalui ikan. Tetapi pilih ikan yang
terbaik kualitas dan nutrisinya ya, seperti misalnya salmon dan tuna.
Dengan
mengonsumsi makanan yang sehat dan menjalankan hidup sehat, berjuang
melawan kanker akan jauh lebih mudah. Percaya saja pada keajaiban dan
tetap bersemangat melawan kanker. Tubuh Anda jauh lebih kuat daripada
sel-sel kanker itu sendiri.
Artikel 
0 komentar