Jauhkan Penyeselan Dalam Dirimu

Semua orang pasti pernah mengalaminya, tapi taukah anda apa yang sudah anda lakukan untuk menyelesaikannya.

Aku pernah banyak mengalami penyesalan dalam hidup, bahkan kata penyesalan slalu ada dalam hidupku. sekarang aku jauh lebih dewasa dalam hidup ini, dan mulai mencoba menjauhkan kata penyesalan dalam hidupku.

saudara pembaca, memang tak mudah menjauhkan kata menyesal dalam stiap apa yang akan kita lakukan, disini aku akan mencoba menceritakan rasa penyesalanku yang paling besar.

Bersyukur Itu Menenangkan dan Mengusir Keluh Kesah

Sebelum engkau melangkah terlalu jauh dari negerimu

Sebelum engkau memiliki cita-cita besar

Sebelum engkau terlalu angkuh

Sebelum engkau terlalu banyak mengeluh

Hari ini kukendarai keretaku menuju suatu tempat. Melewati perempatan lampu merah yang berada tak jauh dari gang rumahku. Sebuah pemandangan yang biasa ketika kulihat seorang Bapak-bapak (maaf) yang tubuhnya tak terlihat layaknya manusia kebanyakan. Sulit bagiku menggambarkan karena dengan mengingatnya saja ada gemuruh yang tertahan dalam dada. Tapi bagiku, beliau adalah laki-laki hebat yang mungkin karena kehebatannya itulah, krna kehebatan akan ketabahannya menerima takdir yang demikian itulah yang membuat beliau menjadi salah satu laki-laki terhebat di mataku.

Ketika Takdir Sulit Dipahami

Tidak semua yang saya inginkan bisa saya peroleh, tidak semua ujung dari ikhtiar seperti yang saya rencanakan diawal, bahwa ketika saya merangkai hidup 1+1 dan 2 yang harapkan terjadi namun tidak selamannya begitu, karena pada akhirnya takdir ALLAH lah yang akan terjadi, meski kadang takdir tak mampu saya pahami, iya ketika takdir tak lagi mampu saya pahami apa yang harus saya lakukan?

Masih terngiang ditelinga saya kalimat “Man purpose, ALLAH dispose” bahwa hidup adalah rangkaian ikhtiar demi ikhtiar dan ujung dari ikhtiar ini bukan manusia yang menyelesaikan, manusia berikthiar ALLAH yang akan menyelesaikan, yang berawal dari sebuah niat, niat yang mulia maupun tidak mulia maka akan selalu ada dua kemungkinan yang terjadi diujung ikhtiar yaitu apakah hasil yang akan terjadi itu sesuai dengan rencana saya atau sebaliknya, inilah ruang kuasa ALLAH, iya ada ruang yang mesti saya sadari, ruang di mana setiap ikhitiar tak dapat saya ketahui ujungnya, ruang yang benar – benar sangat gelap bagi saya.

Perjalanan Hidup Manusia

Dengan kata lain, proses kematian dan alam barzah merupakan bentuk kiamat kecil bagi manusia, sebelum datang kiamat besar atau kiamat yang sesungguhnya.

Dalam fase perantara ini, manusia sudah diberikan sedikit gambaran mengenai balasan Allah swt. terhadap semua perbuatan yang telah dilakukannya selama di dunia. Bagi merka yang selama hidup di dunia selalu berbakti dan mencari ridha Allah swt, maka dalam menjalani fase perantara ini sudah ditunjukkan kenikmatan yang dirasakan atau yang akan diterima nanti di akhirat. Namun sebaliknya, bagi mereka yang berbuat maksiat dan melanggar perintah Allah swt, maka ia mendapat kesulitan dan kesengsaraan pada fase perantara ini dan ditunjukkan tempatnya di neraka pada masa berikutnya.

Aisyah binti Abu Bakar ash-Shiddiq

A. Nama dan Nasab

Beliau adalah ‘Aisyah binti Abu Bakar ash-Shiddiq bin Abu Quhafah bin ‘Amir bin ‘Amr bin Ka’ab bin Sa’ad bin Taim bin Murrah bin Ka’ab bin Lu’ay. Ibunda beliau bernama Ummu Rumman binti ‘Umair bin ‘Amir bin Dahman bin Harist bin Ghanam bin Malik bin Kinanah.

Aisyah ra terlahir empat atau lima tahun setelah diutusnya Rasulullah SAW Dari ‘Aisyah ra, bahwasanya dia pernah bertanya: [“Wahai Rasulullah, sesungguhnya semua maduku mempunyai kun-yah (julukan), maka sudikah engkau memberikan juga kun-yah untukku?”] Beliau Rasulullah SAW menjawab: [“Julukilah dirimu dengan putera (angkat)mu ‘Abdullah bin az-Zubair.”] Sejak saat itu, ‘Aisyah ra diberi kun-yah Ummu ‘Abdillah hingga meninggal dunia.

Antara logika dan Takdir

Ada dua orang bersahabat, yang satu bernama "Logika" dan yang satunya lagi bernama "Takdir". Keduanya naik mobil dalam sebuah perjalanan yang panjang. Di tengah perjalan mobil mereka kehabisan bahanbakar. Keduanya berusaha melanjutkan perjalanan dengan berjalan kaki sebelum datang waktu malam. Keduanya berusaha menemukan tempat beristirahat, setelah itu baru melanjutkan lagi perjalanan. Si Logika memutuskan untuk tidur di bawah sebatang pohon. Sedangkan si Takdir memilih tidur di tengah jalan.

Logika berkata kepada Takdir : Kamu gila! Kamu menjatuhkan dirimu kepada kematian. Boleh jadi ketika kamu tidur ada mobil yang lewat dan melindas tubuhmu.Takdir menjawab : Saya tidak akan tidur kecuali di tengah jalan ini. Boleh jadi ada mobil yang datang lalu ia melihatku dan mengajakku bersamanya.

Keinginan Dan Takdir

Manusia tanpa keinginan seperti cangkang yang kosong. Kitakah cangkang kosong yang berjalan itu? Tuhan menciptakan manusia satu paket dengan keinginan. Keinginan untuk bergerak, keinginan untuk makan, keinginan untuk melindungi diri, dan sebagainya. Dan sebagai makhluk yang sempurna, untuk membedakannya dengan hewan yang hanya memiliki nafsu, manusia diberi keinginan: untuk memahami, untuk belajar, untuk melindungi harkat dan martabat, untuk berprestasi, untuk diakui, dan lain-lain. Apakah sesuatu yang diciptakan Tuhan itu pernah sia-sia dan patut disia-siakan?

Dua Kantong yang Berbeda

Ada seseorang yang sangat menikmati kebahagiaan dan ketenangan di dalam hidupnya. Orang tersebut mempunyai dua kantong. Pada kantong yang satu terdapat lubang di bawahnya, tapi pada kantong yang lainnya tidak terdapat lubang.

Segala sesuatu yang menyakitkan yang pernah didengarnya seperti makian dan sindiran, ditulisnya di sebuah kertas, digulung kecil, kemudian dimasukkannya ke dalam kantong yang berlubang. Tetapi semua yang indah, benar, dan bermanfaat, ditulisnya di sebuah kertas kemudian dimasukkannya ke dalam kantong yang tidak ada lubangnya.

Bila Esok Tak Pernah Datang

Bila kutahu ini akan menjadi terakhir kalinya kulihat dirimu terlelap tidur, Aku akan menyelimutimu dengan lebih rapat dan berdoa kepada Tuhan agar menjaga jiwamu. Bila kutahu ini akan menjadi terakhir kalinya kulihat dirimu melangkah keluar pintu, Aku akan memelukmu erat dan menciummu dan memanggilmu kembali untuk melakukannya sekali lagi. Bila kutahu ini akan menjadi terakhir kalinya kudengar suaramu memuji, Aku akan merekam setiap kata dan tindakan dan memutarnya lagi sepanjang sisa hariku. Bila kutahu ini akan menjadi terakhir kalinya, aku akan meluangkan waktu ekstra satu atau dua

Indahnya Berprasangka Baik

Dua orang laki-laki bersaudara bekerja pada sebuah pabrik kecap dan sama-sama tekun belajar Islam. Sama-sama mengamalkan ilmunya dalam kehidupan sehari-hari semaksimal mungkin. Mereka acap kali harus berjalan kaki untuk sampai ke rumah guru pengakiannya. Jaraknya sekitar 10km dari rumah peninggalan orangtua mereka.

Suatu ketika sang kakak berdo'a memohon rejeki untuk membeli sebuah mobil supaya dapat dipergunakan untuk sarana angkutan dia dan adiknya, bila pergi mengaji. Allah mengabulkannya, tak lama kemudian sebuah mobil dapat dia miliki dikarenakan mendapatkan bonus dari perusahaannya bekerja.

Entah Esok Lusa......Malam Ini, Atau Beberapa Saat lagi.........

Pagi ini adalah pagi yang begitu indah sekali.....engkau terbangun saat mendengar panggilan - KU. Saat terbangun dari ranjang empukmu, kau pun menguap sejenak seraya bergegas ke kamar mandi, setelah itu kau basuh tubuh indahmu hingga bersih dan kau lanjutkan dengan berhias hingga sinar mentari pagi turun menyinari ruang kamarmu dengan cahayanya yang penuh kehangatan. sejenak kuperhatikan apa yang kan kau lakukan selanjutnya? tak lama kemudian kau pun beranjak pergi keluar kamar menghampiri keluargamu yang telah siap dimeja makan dengan menu sarapan kesukaanmu......tanpa sedikitpun kau sapa AKU.....

Jawaban Sederhana Penuh Makna

Di suatu senja sepulang kantor, saya masih berkesempatan untuk ngurus tanaman di depan rumah, sambil memperhatikan beberapa anak asuh yang sedang belajar menggambar peta, juga mewarnai. Hujan rintik–rintik selalu menyertai di setiap sore di musim hujan ini.

Di kala tangan sedikit berlumuran tanah kotor,...terdengar suara tek...tekk.. .tek...suara tukang bakso dorong lewat. Sambil menyeka keringat..., ku hentikan tukang bakso itu dan memesan beberapa mangkok bakso setelah menanyakan anak - anak, siapa yang mau bakso ?

Kekayaan (Harta), Kesuksesan dan Cinta

Suatu ketika, ada seorang wanita yang kembali pulang ke rumah, dan ia melihat ada 3 orang pria berjanggut yang duduk di halaman depan. Wanita itu tidak mengenal mereka semua.

Wanita itu berkata, " Aku tidak mengenal Anda, tapi aku yakin Anda semua pasti sedang lapar. Mari masuk ke dalam, aku pasti punya sesuatu untuk mengganjal perut. Pria berjanggut itu lalu balik bertanya, " Apakah suamimu sudah pulang ? " Wanita itu menjawab, " Belum, dia sedang keluar. " Oh kalau begitu, kami tak ingin masuk. Kami akan menunggu di seberang rumahmu dan akan datang lagi ketika suamimu kembali ", kata pria itu.

Pelajaran Dari Kupu - Kupu

Satu hari, muncul celah kecil pada sebuah kepompong; seorang pria sedang duduk dan memperhatikan kupu - kupu tersebut berusaha dengan keras mendorong tubuhnya keluar melalui lubang kecil tersebut selama beberapa jam. Kemudian, tampaknya usaha tersebut tidak membuahkan hasil. Terlihat seolah-olah usaha tersebut sudah mecapai satu titik dimana tidak bisa pergi lebih jauh lagi. Maka dari itu pria tersebut memutuskan untuk membantuk kupu - kupu tersebut. Dia mengambil sebuah gunting dan membuka kepompong itu. Kemudian kupu - kupu itu keluar dengan mudahnya. Akan tetapi kupu - kupu itu memiliki tubuh yang tidak sempurna, tubuhnya kecil dan sayapnya tidak berkembang. Pria tersebut tetap memperhatikan karena dia mengharapkan tidak lama lagi sayapnya akan terbuka, membesar dan berkembang, untuk dapat mendukung tubuh

Semangkuk Nasi Putih

Based on True story


Pada sebuah senja dua puluh tiga tahun yang lalu, terdapat seorang pemuda yang kelihatannya seperti seorang mahasiswa, berjalan mondar mandir di depan sebuah rumah makan cepat saji di kota metropolitan, menunggu sampai tamu di restoran sudah agak sepi, dengan sifat yang segan dan malu-malu dia masuk kedalam restoran tersebut.

"Tolong sajikan saya semangkuk nasi putih."

Air Wudhu

1. Ketika berkumur, berniatlah kamu dengan, "Ya Allah,ampunilah dosa mulut dan lidahku ini".
   Penjelasan nombor 1 : Kita hari-hari bercakap benda-benda yang tak berfaedah. 
2. Ketika membasuh muka, berniatlah kamu dengan, "Ya Allah, putihkanlah muka ku di akhirat kelak, Janganlah Kau hitamkan muka ku ini".
   Penjelasan nombor 2 : Ahli syurga mukanya putih berseri-seri. 
3. Ketika membasuh tangan kanan, berniatlah kamu dengan, "Ya Allah, berikanlah hisab-hisab ku ditangan kanan ku ini".

Kemalangan Atau Keberuntungan Dalam Hidup Kita

Alkisah jaman dahulu kala ada seorang petani miskin yang hidup dengan seorang putera nya. Mereka hanya memiliki seekor kuda kurus yang sehari-hari membantu mereka menggarap ladang mereka yang tidak seberapa. Pada suatu hari, kuda pak tani satu-satu nya tersebut menghilang, lari begitu saja dari kandang menuju hutan.Orang-orang di kampung yang mendengar berita itu berkata: “Wahai Pak Tani, sungguh malang nasibmu!”.

Pak tani hanya menjawab, “Malang atau beruntung? Aku tidak tahu …” Keesokan hari nya, ternyata kuda pak Tani kembali ke kandangnya, dengan membawa 100 kuda liar dari hutan. Segera ladang pak Tani yang tidak seberapa luas dipenuhi

2 Mata, 2 Telinga dan 1 Mulut

Kita lahir dengan 2 mata di depan wajah kita, karena kita tidak boleh selalu melihat ke belakang. Tapi pandanglah semua itu ke depan, pandanglah masa depan kita.

Kita dilahirkan dengan 2 buah telinga di kanan dan di kiri, supaya kita bisa mendengarkan semuanya dari dua buah sisi. Untuk bisa mengumpulkan pujian dan kritik dan menyeleksi mana yang benar dan mana yang salah.

Kita lahir dengan otak di dalam tengkorak kepala kita. Sehingga tidak peduli semiskin apapun kita, kita tetap kaya. Karena tidak akan ada satu orang pun yang bisa mencuri otak kita, pikiran kita dan ide kita. Dan apa yang kita pikirkan dalam otak kita jauh lebih berharga dari pada emas dan perhiasan.

Pikiran Dari Pikiran Negatif

Hati-Hati !! Penyakit Yang datang Pada diri Anda, Kadang Berasal dari Pikiran Negatif Anda Sendiri....

 

Pada suatu hari di bulan November 2007, saya mendapat SMS dari teman saya yang isinya bahwa Pak W (singkatan nama) saat ini masuk rumah sakit untuk menjalani operasi lambung. Saya heran, pikir saya, lha wong Pak W itu jualan bermacam-macam produk makanan/minuman kesehatan, dari beberapa perusahaan MLM besar, yang katanya amat sangat manjur sekali, kok malah dirinya sendiri masuk rumah sakit?? berita ini pasti nggak benar, nggak masuk akal. Kemudian saya coba cek ke keluarganya dan hasilnya: “Ya Benar, pak W masuk rumah sakit, operasi lambung.”

Hidup Hanya Sebuah Perjalanan

Dulu, ada seorang raja yg mengatakan pada seorang penunggang kuda, bahwa jika dia bisa menjelajahi daerah seluas apapun, maka raja akan memberikan kepadanya daerah seluas yg sanggup dijelajahinya itu. Kontan si penunggang kuda itu melompat ke punggung kudanya dan melesat secepat mungkin untuk menjelajahi dataran seluas mungkin.

Dia melaju dan terus melaju, melecuti kudanya untuk lari secepat mungkin untuk menjelajahi dataran seluas mungkin. Ketika lapar dan letih, dia tidak berhenti untuk makan dan minum karena dia mau memiliki tanah yg maha luas.

7 Keajaiban Air Mata

Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran.

Ada beberapa alasan manusia untuk menangis:

• Menangis karena kasih sayang dan kelembutan hati.
• Menangis karena rasa takut.
• Menangis karena cinta.
• Menangis karena gembira.
• Menangis karena menghadapi penderitaan.

1001 Burung Kertas

Reo dan July adalah sepasang kekasih yang serasi walaupun keduanya berasal dari keluarga yang jauh berbeda latar belakangnya. Keluarga July berasal dari keluarga kaya raya dan serba berkecukupan, sedangkan keluarga Reo hanyalah keluarga seorang petani miskin yang menggantungkan kehidupannya pada tanah sewaan. Dalam kehidupan mereka berdua, Reo sangat mencintai July. Reo telah melipat 1000 buah burung kertas untuk July dan July kemudian menggantungkan burung-burung kertas tersebut pada kamarnya. Dalam tiap burung kertas tersebut Reo telah menuliskan harapannya kepada July. Banyak sekali harapan yang telah Reo ungkapkan kepada July. “Semoga kita selalu saling mengasihi satu sama lain”,”Semoga Tuhan melindungi July dari bahaya”,”Semoga kita mendapatkan kehidupan yang bahagia”,dsb. Semua harapan itu telah disimbolkan dalam burung kertas yang diberikan kepada July.

Impian Sejati

Suatu hari, ada seorang anak muda yang bertemu dengan seorang tua yang bijaksana. Si anak muda bertanya, “Pak, sebagai seorang yang sudah kenyang dengan pengalaman tentunya anda bisa menjawab semua pertanyaan saya”.

“Apa yang ingin kau ketahui anak muda ?” tanya si orang tua. “Saya ingin tahu, apa sebenarnya yang dinamakan impian sejati di dunia ini”. Jawab si anak muda.

Orang tua itu tidak menjawab pertanyaan si anak, tapi mengajaknya berjalan-jalan di tepi pantai. Sampai di suatu sisi, kemudian mereka berjalan menuju ke tengah laut. Setelah sampai agak ke tengah di tempat yang lumayan dalam, orang tua itu dengan tiba-tiba mendorong kepada si anak muda ke dalam air.

Kamu, Tulang Rusukku!

Untuk renungan bersama...

Kisah yang penuh iktibar, semoga kita dapat mengambil pengajaran dari kisah ini.

WANITA: Menurut kamu, saya ini siapa?

LELAKI: (Berfikir sejenak, lalu menatap WANITA dengan pasti)

Kamu, tulang rusukku! Kerana Allah melihat bahwa Adam kesepian. Saat Adam sedang lena tidur, Allah mengambil rusuk Adam dan menciptakan Hawa. Semua LELAKI mencari tulang rusuknya yang hilang dan saat menemukan wanita untuknya, tidak lagi merasakan sakit di hatinya....

Pasangan Hidup Sejati

Suatu waktu, ada seorang pedagang kaya yang mempunyai 4 orang istri. Dia mencintai istri yang keempat, dan menganugerahinya harta dan kesenangan yang banyak. Sebab, dialah yang tercantik diantara semua istrinya. Pria ini selalu memberikan yang terbaik buat istri keempatnya ini.

Pedagang itu juga mencintai istrinya yang ketiga. Dia sangat bangga dengan istrinya ini, dan selalu berusaha untuk memperkenalkan wanita ini kepada semua temannya. Namun, ia juga selalu khawatir kalau istrinya ini akan lari dengan pria yang lain.

Perbedaan Antara Cinta dan Suka

Di dalam kehidupan ini ada beberapa orang yang sering bingung dan kurang paham dengan arti cinta dan suka. Memang bedanya sangat tipis tetapi kalau diperhatikan lebih mendalam maka kita kan mendapatkan sebuah rahasia cinta dengan jelas.

Pernakah Kamu Merasa Sendirian ?

Pernahkah dalam hidupmu kau merasakan sendirian? Kesepian?

Atau pernahkah kau merasa kau memiliki beban yang begitu berat, namun kau tak tahu bisa berbagi ke siapa?

Pernahkah?

Siapakah dia, sebahagia apapun engkau, pasti pernah merasakan perasaan ini. Saat kau merasa tidak ada siapapun di dunia ini yang mengerti akan engkau.

Link Exchange

Selamat Datang Di Halaman Pertukaran Link Sahabat Rarafei: Journey of Destiny
Budayakan bertukar link agar selalu tetap terhubung. Tukar link belum lengkap tanpa saling Follow Blog
Setelah Link blog Saya di tempatkan di web/blog Anda, silahkan berikan komentar bahwa anda telah memasang Link blog ini.

Pesan Hidup Dari Bocah Penjual Koran

Dari tadi pagi hujan mengguyur kota tanpa henti, udara yang biasanya sangat panas, hari ini terasa sangat dingin. Di jalanan hanya sesekali mobil yang lewat, hari ini hari libur membuat orang kota malas untuk keluar rumah.

Di perempatan jalan, Umar, seorang anak kecil berlari-lari menghampiri mobil yang berhenti di lampu merah, dia membiarkan tubuhnya terguyur air hujan, hanya saja dia begitu erat melindungi koran dagangannya dengan lembaran plastik.

“Korannya bu !”seru Umar berusaha mengalahkan suara air hujan.

Rantai Kasih Sayang

Pada suatu hari seorang pria melihat seorang wanita lanjut usia sedang berdiri kebingungan di pinggir jalan. Meskipun hari agak gelap, pria itu dapat melihat bahwa sang nyonya sedang membutuhkan pertolongan. Maka pria itu menghentikan mobilnya di depan mobil Benz wanita itu dan keluar menghampirinya. Mobil Pontiac-nya masih menyala ketika pria itu mendekati sang nyonya. 

Meskipun pria itu tersenyum, wanita itu masih ketakutan. Tak ada seorangpun berhenti menolongnya selama beberapa jam ini.. Apakah pria ini akan melukainya? Pria itu kelihatan tak baik. Ia kelihatan miskin dan kelaparan.

Sebab Cinta Seorang Ibu

Seorang ibu muda berlari kencang mengejar bis yang berjalan merambat di depan halte di daerah Kebon Nanas, Tangerang, Banten. Saat berlari, ia tidak sendiri. Ia menggendong anaknya yang masih berusia satu tahun. Pundak kecilnya juga masih harus dibebani dengan sekotak alat musik karaoke. Dua beban yang tak menyurutkan laju kencangnya mengejar bis kota, sayangnya bis besar itu hanya menyisakan kepulan asap hitam di wajah wanita pengamen itu.

Si kecil yang digendongnya, hanya bisa menutup mata untuk menghindari kepulan asap yang memerihkan mata. Ia, sungguh takkan pernah mengerti sebab apa dibawa berlari mengejar satu

Antara Ibadah dan Aktivitas Dunia

Betapa besarnya nilai uang kertas senilai Rp.100.000 apabila dibawa ke masjid untuk disumbangkan; tetapi betapa kecilnya kalau dibawa ke Mall untuk dibelanjakan!

Betapa lamanya melayani Allah SWT selama lima belas menit namun betapa singkatnya kalau kita melihat film.

Betapa sulitnya untuk mencari kata-kata ketika berdoa (spontan) namun betapa mudahnya kalau mengobrol atau bergosip dengan pacar / teman tanpa harus berpikir panjang-panjang.

Saya Bersamamu, Sayang.......

Seorang anak lahir setelah sebelas tahun pernikahan. Mereka adalah pasangan yang saling mencintai dan anak itu adalah buah hati mereka. Setelah anak itu berumur dua tahun, suatu pagi si ayah melihat sebotol obat yang terbuka. Dia terlambat untuk berangkat ke kantor maka dia meminta isterinya untuk menutupnya dan menyimpannya dilemari. Namun isterinya Karena kesibukannya di dapur, sama sekali lupa hal tersebut. Anaknya melihat botol itu dan dengan riang memainkannya. Karena tertarik dengan warna obat tersebut, lalu memakannya semua. Obat tersebut  obat keras yang bahkan untuk orang dewasapun hanya dalam dosis kecil saja.

Tanda-Tanda Wanita Terkena Stress

Ladies, keseharian yang membosankan atau terlalu banyak bekerja merupakan salah satu penyebab stress sering menyerang Anda. Aktivitas yang berulang-ulang terjadi tanpa ada waktu untuk beristirahat akan membuat otak Anda kelelahan dan Anda lama-kelamaan akan jatuh sakit.

Hati-hati ya Ladies, menurut womansday.com ada beberapa gejala yang menjadi tanda-tanda apakah Anda mengalami stress, seperti:
 

Bahaya Stress Pada Wanita

Anda sering mengalami stress, ladies? hati-hati lho. Karena stress yang terus menerus ternyata dapat membahayakan kesehatan anda. Nggak percaya? Silahkan simak ulasan berikut ini

Ladies, kadar hormon wanita mengalami fluktuasi pada saat memasuki pubertas, kehamilan, menopauses dan menstruasi. Perubahan hormonal inilah yang menyebabkan wanita lebih rawan terserang stress dan gejala-gejalanya. Stress dapat menyebabkan menstruasi anda tidak lancar atau terlalu lancar, endometriosis, dan masalah kesuburan pada wanita.

Selain itu, faktanya nih, ladies, penyakit jantung yang merupakan pembunuh nomer satu wanita di Amerika, salah satu penyebabnya adalah stress. Kok bisa ya?

Minuman-minuman Pereda Stress

Tekanan bisa saja terjadi kapanpun dan di manapun. Selain itu, stress dan tekanan bisa disebabkan loleh berbagai macam hal, mulai dari yang sederhana seperti koneksi internet terganggu dan pasangan tidak membalas sms atau bahkan yang sangat penting seperti kehilangan anggota keluarga maupun dipecat dari pekerjaan.

Ketika hal itu terjadi, ada banyak cara yang ditempuh oleh seorang wanita untuk meredakan serangan stress dan tekanan dalam hidupnya. Mulai dari meditasi, yoga, terapi sugesti dan banyak lainnya. Namun, sebenarnya anda bisa meredakan stress dan tekanan yang anda rasakan dalam kehidupan anda sehari-hari dengan minuman-minuman yang bisa anda buat sendiri lho.

Apa Penyebabnya Bipolar Disorder ?

Penyebab pasti munculnya bipolar disorder belum diketahui. Pada beberapa orang, bipolar disorder disebabkan oleh faktor genetik, pada sebagian yang lain dapat disebabkan oleh gangguan pada otak, seperti ketidakseimbangan neuro-transmitter(saraf pembawa pesan atau isyarat dari otak ke bagian tubuh lainnya), kelainan pada fungsi tiroid, gangguan ritme sirkadian, dan kelebihan hormon kartisol.

Selain itu, faktor eksternal juga dipercaya dapat menjadi penyebab berkembangnya bipolar disorder dan dapat membuat gejala menjadi semakin parah.

Jenis-jenis Bipolar Disorder

Bipolar disorder adalah penyakit psikologis yang berupa perubahan mood (mood swings) ekstrim antara mania dan depresi. Ada beberapa jenis bipolar disorder, diantaranya seperti yang disampaikan berdasarkan lansiran dari helpguide.org:

Bipolar I Disorder (mania dan depresi). 
Jenis ini adalah bentuk paling klasik dari bipolar disorder, juga yang terparah. Penderita yang menderita bipolar I disorder akan mengalami paling tidak satu episode mania atau campuran. Sebagian besar penderita juga akan mengalami paling tidak satu episode depresi.

Gejala Bipolar Disorder

Bipolar disorder seringkali disalahartikan sebagai depresi atau schizophrenia. Tapi, ladies, kalau kita melihat lebih dalam, bipolar disorder memiliki gejala yang berbeda dengan penyakit psikologi lainnya. Seperti dijelaskan helpguide.org, gejala dari bipolar disorder berbeda-beda sesuai dengan episode yang dialami.

Yang pertama adalah episode mania. Gejalanya antara lain, gembira atau optimis berlebihan, mudah tersinggung dan marah, merasa dirinnya sangat penting,

10 Hal yang Merusak Hubungan

Pernah merasa hubungan asmara Anda bermasalah? Anda tidak sendirian. Kenyataannya, setiap asmara perlu perjuangan. “Selamat bergabung,” kata pakar asmara Helen LaKelly Hunt. LaKelly Hunt dan suaminya, Harville Hendrix, adalah pendiri Imago Relationship Therapy dan sudah berkecimpung di bidang konsultasi asmara selama 30 tahun.

Hendrix, pengarang buku “Getting the Love You Want”, menelaah alasan pasangan bertengkar sejak 1970-an. Setelah meneliti dan bertanya dengan ribuan pasangan, dia dan LaKelly Hunt menemukan 10 kebiasaan buruk yang dapat membuat asmara berantakan, bahkan perceraian.

Hal Wajib yang Harus Dihindari Saat Bertengkar dengan Pasangan

Saat marah kita cenderung mengucapkan kata-kata yang kasar dan menyakitkan orang-orang yang kita sayangi. Dan saat sudah terucap, kita tidak bisa menarik perkatan kita. Patti Stanger, ahli percintaan, pemilik biro jodoh premium “Millionaire’s Club” dan bintang reality show “Millionaire Matchmaker” yang tayang di saluran Sony Entertainment Television tiap Kamis pukul  20.55, punya tips khusus 10 kata yang harus dihindari saat marah atau beradu mulut dengan pasangan, demi menyelamatkan hubungan Anda:

Bahaya Laten yang Mengancam Pernikahan Anda

Anda mungkin sudah tahu bahwa masalah keuangan, mertua yang ikut campur, atau adanya orang ketiga berpotensi menghancurkan rumah tangga. Tapi di luar hal-hal ekstrem itu, ternyata banyak hal kecil dalam pernikahan yang justru bisa lebih berbahaya.

1. Komunikasi digital
Mengirim SMS, BBM, WhatsApp, atau bahkan email, memang lebih cepat dan praktis dibanding menelepon atau bertemu langsung. Apalagi jika Anda berdua sama-sama sibuk. Namun penelitian yang dilakukan Oxford University menemukan bahwa semakin sering pasangan berkomunikasi secara digital, semakin mereka tak puas dengan pernikahannya.

Ayam Singgang

Bahan

• 1 ekor ayam kampung
• 400 ml santan dari ½ butir kelapa

Bumbu

• 2 buah cabai merah besar
• 5 buah cabai merah keriting
• 7 siung bawang merah

Pindang Cumi

Bahan:

• 500 gr cumi-cumi, cuci bersih
• 3 sendok makan minyak goreng
• 5 butir bawang merah, iris tipis
• 2 siung bawang putih, iris tipis
• 2 cm jahe, iris tipis
• 3 cm kunyit, iris tipis
• 3 lembar daun jeruk

Mengapa Stress Berhubungan Dengan Kanker?

Jaman sekarang, penyakit kanker dan tumor, bahkan mati mendadak, sudah menjadi penyakit yang menghantui mereka yang memasuki usia 20-an hingga 30 ke atas. Selain gaya hidup, tingkat stress yang tinggi menjadi penyebabnya.

Tidak sulit bagi kita yang ada di usia tersebut untuk stress. Kurang tidur bisa memicu stress, patah hati bisa membuat kita stress, bahkan kemacetan juga bisa menambah stressor dalam pikiran kita. Mengapa kita harus menghindari stress?

Aromaterapi Untuk Mengatasi Depresi

Masyarakat sudah lama mempercayai khasiat aromaterapi untuk mengatasi stress, depresi, bahkan beberapa macam penyakit fungsional tubuh lainnya. Nah, untuk depresi, berikut ini ada  informasinya untuk Anda.

Minyak basil, essensial bunga mawar, bunga kenanga, kayu cendana, dan bunga lavender adalah beberapa minyak yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi depresi. Resep andalan untuk aromaterapi hirup di bawah ini akan sangat manjur untuk Anda :

Perut Melilit Sembelit Karena Stress

Seperti yang sudah diketahui banyak orang bahwa stress bukan sekedar mengganggu pikiran, membuat aktifitas sehari-hari tidak nyaman, namun juga menimbulkan banyak gangguan kesehatan. Gangguan kesehatan akibat stress atau pikiran yang terlalu berat antara lain adalah penyakit asma, jerawat, serta terganggunya siklus menstruasi. Nah tahukah Ladies bahwa sembelit atau susah BAB adalah gangguan kesehatan lain yang ditimbulkan stress?

Ibu Yang Mengalami Stress, Akan Membuat Anak Mudah Stress Pula

Bunda, hati-hati! Jika Anda terlalu sering membiarkan stress mempengaruhi perhatian Anda terhadap anak, anak bisa tumbuh menjadi individu yang mudah stress.

Cynthia Schames, seorang ibu dari anak kembar perempuan dan laki-laki dari New York, bercerita tentang bagaimana kedua anaknya seolah bisa merasakan stress yang sedang dialaminya. 

Kurang Subur Akibat Bercinta Saat Menstruasi

Bolehkan seorang wanita yang sedang menstruasi melakukan hubungan seks? Kondisi ini mungkin menjadi pertanyaan besar bagi sebagian wanita yang sudah aktif melakukan hubungan seksual dengan pasangannya. Bahkan melakukan hubungan seks disaat menstruasi biasa dimanfaatkan oleh beberapa kalangan wanita tertentu agar tidak hamil, benarkah mitos seperti itu?

Seperti yang dijelaskan pada situs fertilityfriend.com, bahwa hubungan seks yang dilakukan saat wanita menstruasi, tidak baik bagi kesehatan pasangan. Sebab, hubungan seks yang dilakukan selama menstruasi sangat berresiko terhadap kesehatan, yakni kemungkinan menyebabkan infeksi, endrometriosis, emboli bahkan kematian mendadak.

Tidur Adalah Obat Alami Meredakan Marah

Marah adalah tindakan yang dapat membuat wajah jadi jelek, membuat Anda lebih mudah mengucapkan kata kasar dan agresif, dan tidak akan menyelesaikan masalah apapun. Daripada marah, tidur saja.

Marah Hanya Akan Menambah Masalah Baru

Setiap orang punya emosi hingga meluap-luap dan jadilah marah. Jika Anda baru bertengkar dengan sahabat, orang tua atau pacar, sebaiknya jangan langsung mengeluarkan kata kasar atau serangan agresif. Walaupun hal itu membuat lega, namun akan semakin memperkeruh masalah. Para ahli menyarankan untuk tidur ketimbang marah.